Descripción

Estoy bien... agotada. Y mil veces me sigo agotando, pero aprendí a volver.<|>En la era de la búsqueda desesperada del bienestar utópico te quiero acompañar a encontrar un punto de equilibrio o la punta del ovillo paraempezar a generar la transformación que buscas hace tanto y no sabes por dónde empezar.<|>Con humor, profundidad y desde la experiencia personal y profesional te invito a este espacio para hablar de algo que nos atraviesa a todos: cómocomemos, cómo dormimos, cómo nos vinculamos, cómo nos tratamos, y cómo vivimos en un cuerpo y una mente que nunca descansa del todo.<|>Tu primer movimiento real hacia una vida más amable.